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趣味の畑を卒業し、働く主婦に専念?することになりました。生きてるといろんな事があるよね・・・毎日は更新できないかもしれませんが、気が付いた時に記録していきます。
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       冬菜12.8撮影
本日の湿度80%(リビング)

室内に洗濯を干して出かけ帰ってきたらじめじめ

失敗した・・・。


天気予報では雨にかわると言ってたが

朝は信じられないようないい天気でした。

雨の降り出しは遅かったけどやっぱり降りだしましたね

今月はパートが忙しくて週に1度のダンス(ストレッチ)もお休み、

運動不足な上に寒いので姿勢が悪くなっているので、

背中の筋肉がガチガチ・・・・

仕事も下を向くことが多いので

背中の痛みがひどくなってしまいました

2度目なので、それほど慌てなくても大丈夫ですが、

背中や腰は、お尻と足を揉みほぐすといいんです

押すとものすごい痛い場所があるので、

その辺りをマッサージ用の棒で押してしのいでいます。

お医者に行けばいいのですが、時間がない

これ以上痛くなりませんように!

 

 

画像は冬菜です。間引きながら食べています。

この季節は虫がつかなくていいな

順調な方ですよ。私にしては(爆)

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お気をつけて
ポランポラン
まあまあ、お腰を痛くされているのね・・・。
昨日も、自転車がなかったので、きていないのかなあと
思っていました。

きょうも仕事なんだよね。
(お米パーティ、来られなくて残念・・・。)
寒くなってくるから、きをつけてね。
うちの超音波マッサージ器、貸してあげるよー。
明日、私の元気パワーをわけてあげますわ~~~。
2008/12/10(Wed)07:56:14 編集
痛くてさ・・・・・
COO
腰というか…背中?が痛くてね
おしりのツボを子供たちに「太鼓の達人」ごっことかいって叩いてもらってます。効くよ~

明日は次女の園のクリスマス会!張り切って参加しますわ~。
2008/12/10(Wed)21:53:13 編集

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